金昌高考总分多少分,各科目分值设置

金昌高考总分为750分，其中语文、数学（文/理）、外语分别为150分，另外文科综合或理科综合满分为300分。

一、金昌高考总分

高考满分750分

语文：150分

文数/理数：150分

理综/文综：300分

外语：150分

二、金昌各科目分值设置

1.文史类和理工类

文史类（含体育文、艺术文）：语文、数学（文）、外语、文科综合。

理工类（含体育理、艺术理）：语文、数学（理）、外语、理科综合。

2.中职升学考试

考试科目为：文化综合素质测试、专业基础知识测试和专业技能水平测试。

3.藏文民语类

①以藏文答卷“民考民”考生的考试科目为：藏语文、藏数学（文/理）、藏文综/藏理综、汉语、英语。

②以国家通用语言文字（汉语）答卷“民考汉”考生的考试科目为：语文、数学（文/理）、文综/理综、“加试藏语文”、英语。

4.蒙文考试科目为汉语、蒙文综/理综、蒙语文、蒙数学。

5.统考语种：全国统考的外语分英语、俄语、日语、法语、德语、西班牙语等六个语种，由考生任选一种。

三、高考前减压方法

1、说出压力。感觉千头万绪、不知所措时，找一位知心好友说出内心的恐惧和问题，有时所面临的问题并不严重，只是在心慌意乱时无法冷静思考，如果能够通过听听别人的想法发现问题所在，找出解决方法，即可豁然开朗。

2、写出压力。当面对复杂却又无法逃避的问题时，不妨写出来，然后写出可能的解决方法，无论能否达成目标，此种宣泄方式也可以减轻内心的压力。

3、呼出压力。感觉压力重时，最简单最快速的方法就是深呼吸，也就是深深地吸一口气，然后闭气两三秒，再微微张开嘴巴，缓缓吐气。如此反复做几次，可使血液循环恢复正常，心跳减速，心情自然较为平静。

4、跑出压力。在户外找个清净的地方，慢跑或者步行20分钟，使全身的肌肉松弛，紧张压力随之而解。

5、唱出压力。喜欢唱歌的人，可以在感觉压力的时候唱一些自己喜欢的歌，抒发心情。

6、泡出压力。泡热水澡可以促进血液循环，使肌肉松弛，减轻压力。