蚌埠高考时间具体时间安排及考试科目设置

2021年蚌埠高考时间具体时间安排及考试科目设置，由于2021年高考时间还未公布，下面小编为大家介绍2020年蚌埠高考时间具体时间安排，考试科目设置及相关介绍，仅供参考，具体以官方考试院为准。

蚌埠考试具体安排

7月7日

9:00至11:30语文

15:00至17:00数学

7月8日

9:00至11:30文科综合/理科综合

15:00至17:00外语，有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。

高考复习策略??学会总结归纳

每年的高考题型大部分是不变的，所考的知识点变化浮动都不大。做题需要讲究套路的，所谓的套路就需要你去总结。比如说拿到一道函数相关的答题，那么考生就要清楚函数答题通常考哪些知识点，然后解题思路有哪些，做一个总结，多种思路放在一起。今后遇到，一条一条思路的去尝试，就会发现，就是如此简单。重复的练习，题海战术，但是不去总结和归纳，是毫无意义的无用功。

高考前减压方法

1、说出压力。感觉千头万绪、不知所措时，找一位知心好友说出内心的恐惧和问题，有时所面临的问题并不严重，只是在心慌意乱时无法冷静思考，如果能够通过听听别人的想法发现问题所在，找出解决方法，即可豁然开朗。

2、写出压力。当面对复杂却又无法逃避的问题时，不妨写出来，然后写出可能的解决方法，无论能否达成目标，此种宣泄方式也可以减轻内心的压力。

3、呼出压力。感觉压力重时，最简单最快速的方法就是深呼吸，也就是深深地吸一口气，然后闭气两三秒，再微微张开嘴巴，缓缓吐气。如此反复做几次，可使血液循环恢复正常，心跳减速，心情自然较为平静。

4、跑出压力。在户外找个清净的地方，慢跑或者步行20分钟，使全身的肌肉松弛，紧张压力随之而解。

5、唱出压力。喜欢唱歌的人，可以在感觉压力的时候唱一些自己喜欢的歌，抒发心情。

6、泡出压力。泡热水澡可以促进血液循环，使肌肉松弛，减轻压力。