泰安高考时间及科目为:6月7号9点-11点30分考语文、6月7号15点-17点考数学、6月8号09:00-11:30考文综或理综、6月8号15点-17点考外语。
考试科目 | 考试时间 | 日期 |
语文 | 09:00-11:30 | 6月7日 |
数学 | 15:00-17:00 | 6月7日 |
文综/理综 | 09:00-11:30 | 6月8日 |
外语 | 15:00-17:00 | 6月8日 |
夏季高考统一考试科目为语文、数学、外语(含笔试和听力考试两部分)3个科目。其中,外语科目听力考试单独组织,考生考两次,取两次成绩中较高的成绩作为有效成绩计入高考总分。
普通高中学业水平等级考试科目为物理、化学、生物、思想政治、历史、地理6个科目,考生按规定选择3个科目参加考试。
考生的高校招生录取总成绩由3门统一高考科目成绩和自主选择的3门普通高中学业水平等级考试科目成绩组成,总分为750分。其中,统一高考科目语文、数学、外语的卷面满分分值均为150分,总分450分;考生选择的3门普通高中学业水平等级考试科目每科卷面满分分值均为100分,转换为等级分按满分100分计入,等级考试科目总分300分。
1、考前要调节情绪
有部分同学在高考之前选择突击复习,这样会使自己的大脑过度疲劳,加上紧张的情绪,在高考的考场上很容易发挥失常,所以,只要我们在高考之前进行了系统的复习,高考之前就不需要过度的去复习了,这个时候要做的就是尽量放松自己,保持一个愉悦的心态,迎接高考。
2、进考场前心理调节
在进入考场之前,不要和同学有过多地接触,以免其中有人把紧张的情绪传染给你,在考试前半个小时左右可以听听音乐,放松一下。
3、考试之前要自信
在面临高考的时候,很多同学会产生焦虑、紧张的情绪,其实我们完全不需要这样,我们要相信自己,用平常心去对待高考,高考并不一定会决定我们的人生,即使最不好的情况发生,我们还可以选择复读,所以我们要保持一个轻松、开心的状态,稳定住自己的情绪,发挥出自己的水平就可以了。
1)提早15分钟进入考场,看一看教室四周,熟悉一下陌生的环境。
2)坐在座位上,尽快进入角色;不再考虑成败、得失。
3)调整一下迎战姿态,文具摆好,眼镜摘下擦一擦。
4)把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。
5)提醒自己做到“四心”:
一是保持“静心”;
二是增强“信心”;
三是做题“专心”;
四是考试“细心”。
6)在进入考场后等待发卷的时间里,如果你心理高度紧张,不妨做做考场镇静操:先缓缓地吸气,意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内;在吸气的同时,小腹慢慢鼓起,鼓到限度略作停顿,然后小腹回收,意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均匀地从口中呼出。
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