2024高考不出意外是在6月7日开考,考试时间为6月7日至8日。有个别省份的考试科目有些特殊,考试科目的安排会有不同,6月9日或10日个别省份仍然有考试科目。
每年高考的日期不同地区结束的时间不同,部分新高考地区6月10日结束。
传统高考地区高考考试时间安排为:
6月7日,语文9:00至11:30;数学15:00至17:00。
6月8日,综合艺术/科学9:00至11:30;外语15:00至17:00。
新高考地区高考考试时间安排为:
1、第一种:6月7日-9日
6月7日,9:00-11:30语文;15:00-17:00数学
6月8日,9:00-10:15物理/历史;15:00-17:00外语
6月9日,8:30-9:45化学;11:00-12:15地理;14:30-15:45思想政治;17:00-18:15生物学
2、第二种:6月7日-10日
语文:6月7日9:00至11:30
数学:6月7日15:00至17:00
外语:6月8日15:00至17:00(英语笔试15:00至16:40)
物理:6月9日8:30至9:30
思想政治:6月9日11:00至12:00
化学:6月9日15:00至16:00
历史:6月10日8:30至9:30
生物学:6月10日11:00至12:00
地理:6月10日15:00至16:00
我国高考时间一般全国统一,具体在每年的6月的7号开始。自2003年以后,高考时间就提前了一个月,定在了6月7日开始。此外,还盛传的一种说法是,高考时间定在6月7日、8日,是因为6、7、8连起来的读音,正好是“录取吧”三个字的谐音。
由于各省高考制度不同,因此高考时间实际安排也存在差异,部分省市采取新高考模式,考试时间上也会有出入,具体大家要时刻关注当地教育考试院关于高考时间的动态。
一、 认清当下自身地状态
面对考试,紧张、害怕自己考不好等等,这些由心而生的想法在成年人的世界里同样有着类似的存在,小到一日三餐,大到应聘、完成工作任务等等,我们此时的内心要告诉自己,“考前出现这种心态是暂时且正常的,每个人都会有这样的心态,我已经为高考准备了三年了,只要我积极面对,就一定能过去”。
二、 正确认识高考
高考虽说一项非常重要的考试,但它并非是你在人生的十字路上那唯一的一盏明灯,把它看成一次重要的经历,学习获取知识这一项技能才是伴随着人的一生的,即使你这次没发挥好,你的一生还有其他选择的机会。
三、 积极的心理暗示
我们之所以在面对考试前出现焦虑、紧张等,其实是由于我们在面对考试这一件事情时,大脑出现了“偏科比较严重,担心会影响总分、觉得考试的内容不确定的,有些知识点还没掌握好,万一考到了怎么办”等负性思维。
在这些思维的加工下,我们的身心出现了消极应对的表现,如出现焦虑、抑郁情绪,有的是失眠、恶心呕吐、心慌等生理症状。
因此,我们需要给中高考这件事注入正性思维,每天对自己说“我能行,今天我记牢一些要点就行了。”等鼓舞自己的话,让自己有意识去强化内心的“潜意识”。
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