2024年浙江高考不允许带智能手表进考场,但是并没有提到机械表不能带,考试那天可以带上机械表,到时候检查的时候再询问考场老师。不准带手表也不要担心时间的问题,考场是会有钟的,要做好心理预期,不要因此影响考试的状态。
江苏、安徽、山东、黑龙江四省是严禁带手表的,广东、天津、河北三省可带物品中并没有出现手表,广西省并没有提到手表是否可以进考场,上海、浙江不允许带智能手表进考场,但是并没有提到机械表不能带,山西省高考规则中提到严禁携带非指针式手表,也就是机械指针式手表是可以带的。
家长和考生很关注的也就是机械表到底能不能带的问题,可以问一下班主任,或者去看自省的高考规则,如果没有禁止带手表的,考试那天可以带上机械表,到时候检查的时候再询问考场老师。不准带手表也不要担心时间的问题,考场是会有钟的,要做好心理预期,不要因此影响考试的状态。
1、了解高考期间天气
高考前请查好本地天气情况,是否会存在高温、降温、暴雨等恶劣天气,提前做好相应准备。
2、保持正常作息
高考的时间要求是很严格的,所以要尽量在这最后几天里培养和高考时间同样的步调。早上不要贪睡,要求自己在7∶00起床,吃好早饭可以背背英语单词。
中午尽量小睡一会儿,在下午考试的时间开始另一个整段的复习。晚上的时间可以自由支配。不要再看一些复杂的资料,可以找一些简单的数学题目或者英语填空题做做。
当然,看看电视放松一下也好。
3、调整心态
考生心态好就会事半功倍。尽最大努力、做最坏打算,以平常心待之。课余适当活动或与父母交流一些轻松话题有助于舒缓紧张情绪。
4、饮食注意
家长不必花样百出地为孩子调整饮食,健康熟悉的食物最利于放松考生心情。同时,食物摄入量要比平时适当地减少,以七成饱为宜。
1、考前的心理准备,考前可通过心理暗示缓解紧张情绪,进行临场心理调节。紧张时可用“我能行”、“静心”、“认真”等自我暗示来稳定情绪,适当做做深呼吸。
2、放松心情,减少压力,参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉,轻装上阵。
3、考试要淡定。拿到试卷后,不要急于动笔,先浏览试题,粗略知道各题的难易、分值后合理安排答题时间。分值较小的题,如果一时做不出来,可先放一放,抢时间先做会做的题,然后再回头考虑本题。
4、答题要严谨。注意审题,明了要求。答题力争简明扼要,答其所问。
5、利用图形图标,碰到有些数学难题,可将已知数和未知数之间的关系列成图表,找出解题的方法。
6、注意好好审查题目,复查是考试中的重要一环,如果时间来不及,宁可把做完的题先复查一遍,而不做无把握的题。
7、不要慌乱,不要见别人交卷就着慌,草率收兵,要力争在规定时间内圆满地答完、检查完。
8、避免议论,沉着应对。
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