最新大学生三下乡活动心得体会

大学生三下乡是指“文化、科技、卫生”下乡,是各高校在在暑期开展的一项意在提高大学生综合素质的社会实践活动。本篇是高考知识网小编为大家收集整理的大学生三下乡活动心得体会内容，希望对大家有所帮助，欢迎阅读。

大学生三下乡活动心得体会【篇一】

手指在键盘上敲敲打打，写下我点点滴滴记忆。今年的夏天酷热如旧，今年的雷雨急骤如夕。然而今年的夏天我们却肩负着不同的使命，拥有不同的感动。我们在学院领导的关怀下,在系团总支学生会的支持的带领下，我们 “建设幸福广东”暑期实践团队的活动已经圆满结束。

三下乡为的是更好的让大学生了解当今社会,更好的适应以后的社会,为出社会做了一条道路。只有真正的投入其中去，才能够领略到当中的道理。在活动中每一位同学都互助、互爱。在一个合楷的气氛中开展活动。不论是活动的前后，大家都有一颗善良的心，一个良好的心态，一个开心的心情，对突发的事件能够保持冷静，以平常心来对待!我们队员之间保持良好的联系，外出事先报队长得到批准。我们每个人都记日记，记录着当天的生活点滴，每天都会进行工作小结。 泪水与喜悦，还是要落入俗套，最想说的一句话还是时间过得好快，一个星期的暑期实践活动就这样结束了。从开始时的喜悦与好奇到如今的怀念与不舍，种种感想在这短暂而又漫长的一个星期里，从我的心里飘过飘过，难以忘怀!这一个星期的暑期实践经历，我获得了很多，有友情，有经验??这次的三下乡活动，不仅仅是个好的学习平台，更是我们锻炼自己、接触社会的一个很好的机会。先感谢一下给我这个机会和一直鼓励我坚持下去的那些人们!

通过这次三下乡，在组织活动，到实践活动这方面讲，我还有以下几点收获：

一、合理分配

不论是做什么工作，总会有要分配的时候。通过这一次的社会实践，让我知道了合作的重要性。在我队出发前，我们的素质拓展活动,让我深刻的了解到了团队的合作是必不可少的，如果没有了大家之间的互相合作配合，就不会使得每项工作能井井有条的进行。

二、主动提问

我们学生与社会接触不多，不好意思主动的去找一个提问，有点害羞。没有老师在，一切都需要我们自己去考虑，哪怕只是一根铁丝，一枚钉子，都要我们

想到。活动中会有很多问题，或许是个人无法考虑全的，那就需要大家集思广益，把自己想到的提出来，把自己不懂的提出来，让大家一起解决。

三、关心他人

以前都是有活动了大家在一起，开展结束了就自走自的了，从来没有说还要在一起那么多天的，通过这一次，我知道了原来关心他人也是交朋友的一种方式。

四、不断的学习新知识

在现在的社会知识时代，不能够快速的学习新事物就会落后，这次活动让我是亲历了一回，没有新的信息就不能够更好的开展活动。只有不断的学习才行，这一点是主点，能够在活动中得出这来，是我最大的收获了!

五、团队精神

虽然这次我是一个普通的队员，但正是这样我看到了很多作为一个领导者所看不到的东西，这对我以后的工作有很大的帮助。可能真是应了那句旁观者清吧，让我将整个团队看的更清楚。从一个领导者的角度，一个队员的角度，不断的换位思考，仔细斟酌考虑每件事该怎样安排、处理。现在的位置虽然各不相同，但有一点相同，即我们一直在为他人服务。因为你我的岗位各不相同，岗位因人而异，所以我们的工作都不一致，所提供的服务就各式各样!在眼前的这个充满现实的物质社会，处于不同年龄阶段不同层次的你我，每一刻所接触的实事就会千差万别。有理论、更有实践、有讲总括的、更有求细节的??在前进的路上，我们坚定着信仰、把握住正确的航向，对理论知识相互学习，在社会实践中公共奋进，通过交流我们不断地完善。我们就是这样乐于帮助别人、互相帮助就是我们的精神所在，不断的学习实践让我们永远坚信，人生路上服务他人同样是服务自我。的确，我们的共同目的都是为人民为国家服务，这也是我们此次下乡的目的之一。

六、调整心态

在这次的“三下乡”中，我们的条件还不是最艰苦的。虽然我们在下乡之前就充分预料到条件的艰苦，但是当我们白天的烈日下奔波，夜晚在挑灯准备明天的活动资料时，仍就免不了进行一下小小的抱怨。这时，我们就会

彼此聊天去调整大家的心态。如果抱着 “家里的生活好舒服”，“我为什么在这里受苦”的心态去工作，那几乎就注定了这项工作的惨淡收场。所以，我们大家都有意识的去调节团队氛围，说一些好玩的事情，搞笑的话，让我们的工作在快乐中进行，也希望我们可以把我们的快乐带给现场的每个人。

一个星期，如白驹过隙，三下乡的到来仿佛就在昨天，而离别却在今日;一个星期，虽然时间不长，但离别总是让人依依不舍;一个星期，我们留下了汗水，收获了欢笑与喜悦。一个星期后的今天，我们留下希望，带上祝福，踏上新的征途。世上最难忘的就是那朝夕相处，一同挥汗，一起欢笑的人儿，还有这如诗般的土地。这次活动中我们做得可能还是有所欠缺的，但是有经验有教训才是一个真正意义上的完整实践，不论如何，这都是一次非常有益的活动，使我们在学校要更加学好理论知识将来应用于实践之中去，使我们将来能为社会作更大的贡献!虽然本次“三下乡”活动画上了圆满的句号，但“三下乡”的路还很长，“三下乡”的工作也将一如既往的开展下去。

大学生三下乡活动心得体会【篇二】

来到大学，让我感到彷徨，迷惘。每个暑假都是草草了事，直到这个暑假我参加了学院的暑期三下乡;我终于感到原来大学生是有很多有意义事可做的。“三下乡”活动的确是一个能够锻炼人的活动，在这里能够锻炼团队精神，能锻炼交流能力，能锻炼社交能力。

“在家千日好，出门半日难”。的确，我们缺乏对社会的了解，社会经验并不是很充足，一旦走出大学校门迈进社会，有谁会主动给你提供帮助，要认识到这个社会是残酷的，竞争是激烈的，所以说我们要与社会多接触一点，多增加一点社会经验。“上帝永远只照顾那些有准备的人”，主动为今后自己的前程添砖加瓦总比被动来的有意义。

我们这次三下乡主要参观学习澜沧江在云南的河段，特别是糯扎渡水电站;以此了解我们云南的水资源情况及其应用情况以及“西电东送” 及“云电外送”的一些情况。

澜沧江是湄公河上游在中国境内河段的名称。它也是中国西南地区的大河之一，是世界第六长河，亚洲第三长河，东南亚第一长河。澜沧江源出青海省唐古拉山，源头海拔5200米，主干流总长度2139公里，澜沧江流经青海、西藏和云南三省，在云南省西双版纳傣族自治州勐腊县出境成为老挝和缅甸的界河，后始称湄公河。湄公河流经老挝、缅甸、泰国、柬埔寨和越南，于越南胡志明市流入中国南海。

流域径流以降水为主，地下水和融雪补给为辅。上游区地处青藏高原，气候寒冷，降水少，春季冰雪融水较多，上游河段河川径流以地下水补给为主，约占年径流量的50%以上，其次是雨水和冰雪融水补给。中下游河段两岸高山，支流短小，山巅有终年积雪，但冰雪融水占年径流量比重较小，中游区随着降水量的增加，融雪补给减少，河川径流补给为降水和地下水混合补给。下游河段处于亚热带和热带气候区，受季风影响，降水丰沛，河川径流降水补给为主，降水占年径流量的60%以上，其次是地下水补给。流域年径流深为450.2mm，其中：青海区年径流深为304.4mm，西藏区283.3mm，云南区583.8mm，国界处多年平均流量2180立方米/秒，景洪水文站，实测最大流量12800立方米/秒，最小流量395立方米/秒，最大最小比值为32.4，其它各主要测站径流量。流域内径流年内分配，春季占10%～15%、夏季约占45%～50%、秋季占30%～35%、冬季约占10%以下;上、中游6～9月、下游7～10月径流量是最大，连续4个月最大径流量上、中游和下游分别占年径流量的65%～70%。最大月径流量上游出现在7月，中下游出现在8月，约占年径流量20%以上。

云南境内经迪庆藏族自治州、怒江僳僳族自治州、大理白族自治州、保山市、临沧市、思茅市、西双版纳傣族自治州等七地级市、自治州，由勐腊县出境成为老挝和缅甸的界河，干流总长度1216公里。云南河段规划的水电站一共15级。其中上游7级分别是古水、乌弄龙、里底、托巴、黄登、大华桥和苗尾;下游8级分别是功果桥、小湾、漫湾、大朝山、糯扎渡、景洪、橄榄坝和勐松。

而我们此次三下乡此行的重要地点糯扎渡电站位于澜沧江下游普洱市思茅区和澜沧县交界处，是澜沧江下游水电核心工程，也是实施云电外送的主要电源点。电站枢纽为心墙堆石坝、左岸溢洪道、左岸引水发电系统等组成。糯扎渡水库正常蓄水位812米，心墙堆石坝最大坝高261.5米，居同类坝型世界第三。电站总投资约611亿元，年利用小时数4088小时，年均发电量239.12亿千瓦时。作为云南省最大水电站，是实现国家资源优化配置，全国联网目标的骨干工程，是实施“西电东送” 及“云电外送”战略的基础项目。其水库总库容等于16个滇池。电站水库具有多年调节能力，建成后可将下游景洪市的防洪标准由20年提高到100年。

糯扎渡水电站还是一个绿色水电，为了减少水库下泄低温水对河流生态和鱼类繁殖的影响，糯扎渡水电站在进水口工程建设中，增加投资2.4亿元采用叠梁门方式率先实施电站分层取水方案，大大改善了下泄水温，满足了对下游河道鱼类产卵的需求。同时，为有效保护电站下游珍稀鱼类，糯扎渡电站有选择地对中国结鱼、中华刀鲇等鱼类进行网捕过坝。

同时糯扎渡水电站在生态环境保护方面就投入近7.9亿元;糯扎渡水电站的工区就可以看到沿路的苗木，葳蕤丰茂，高的有黄槐、红花羊蹄甲、铁刀木、高山榕、加纳利海枣，低矮的有黄叶假连翘、金边龙舌兰、鱼尾葵、散尾葵、美蕊花、紫叶苋、软枝黄蝉，爬在地上的品种就更多了。在靠山体的碎落台上，随处可见叶子花、蟛蜞菊、芭蕉、扶桑、丝兰、蔷薇、薜荔??工区里优美的环境把电站装点得格外美丽。

而这正是云南水资源应用的一个重要工程。

云南境内河流众多，径流面积在100平方公里以上的河流有908

条，分属长江、珠江、红河、澜沧江、怒江和伊洛瓦底江六大水系，其中珠江、红河发源于云南省境内，红河、澜沧江、怒江、伊洛瓦底江为国际河流。全省多年平均降水量1258毫米，水资源总量2222亿立方米，排全国第三位，人均水资源占有量近5000立方米。全省有高原湖泊40多个，总容水量290亿立方米，其中湖泊水面面积30平方公里以上的有滇池、洱海、抚仙湖、程海、泸沽湖、异龙湖、杞麓湖、阳宗海等“九大高原湖泊”。

云南水资源总量次于西藏、四川两省区，居全国第3位。根据1956-1979年资料，平均年降水量为4820.8亿立方米，河川径流量2222亿立方米，折合平均径流深580.0毫米，平均每平方千米产水58万立方米。地下水资源量经1983年对118个富水地段和50个主要盆地进行勘探，为742亿立方米/年。冰川雪山静贮水量约10亿立方米。湖泊静贮水量近300亿立方米。从西藏、四川、贵州、广西4省区入省水量1845.8亿立方米，从缅甸、老挝、越南等邻国流入97.2亿立方米。水资源总量即河川径流量与过境水量之和为4165.0亿立方米。人均和亩均占有水量均高于全国。其中金少江、澜沧江、怒江等水系可供开采潜力巨大。

虽然云南水资源众多但是因为分布导致云南干旱也不容小觑而且很多水资源被污染不能使用;一、是由于横断山脉深度切割，高差悬殊，地形地貌复杂，“人在高处住，水在低处流”，水资源总量丰沛但开发利用的难度大、成本高、边际效益低。二、是水资源与人口、耕地等经济发展要素极不匹配，占全省土地面积6%的坝区，集中了

2/3的人口和1/3的耕地，但水资源量只有全省的5%;滇中重要经济区的人均水资源量仅有700立方米左右，特别是滇池流域不足300立方米，处于极度缺水状态。三、是由于特殊的地形环境和气候条件，水资源时空分布极不均匀，雨季(5月至10月)降水量占全年总量的85%，干季(11月至次年4月)降水量仅占全年总量的15%，加之全省94%的国土面积为山区和高原，云南自古就是一个“无灾不成年”的省份，无雨就旱、有雨则涝，水旱灾害常常交替发生，久旱之后突然发生大洪水，旱涝急转、涝中有旱相互交替的情况较为突出，且灾害频率高、灾害强度大、持续时间长、受灾范围广、损失程度深，防汛抗旱救灾形势非常严峻。四、是水生态环境脆弱，水环境承载能力低，防污治污任务重。水土流失面积超过国土面积的1/3;主要河流有近40%的水体严重污染;“九大高原湖泊”中异龙湖、杞麓湖、星云湖、滇池外海和草海常年处于中度、重度污染状态，近一半的湖泊达不到水环境功能要求。

我们在参观完水电站以后有到了澜沧江边，对江边的垃圾进行清理，并向江边的游人宣传环保。

随着时间的流逝，我们三下乡活动在大家共同努力下圆满结束，大家带着一份感动与思考起程，想想我们分别的那一幕，想想我们与那些小朋友共同度过的那点点滴滴，想想我们志愿者们留下的足迹，想想这些天来我们所做的每一件事??真的为我的人生增添了不少的经验和收获，它也是这片天空下不灭的回忆，这将成为我人生的一笔财富，值得我永远珍藏。三下乡就是要我们这些热血青年好好利用