在现实生活当中每个人的生活空间其实是很小的,有些人甚至只有夹缝或立锥之地可以容身。当环境剥夺一些人最后的生存空间,留给他们的当然会是自杀;同时个人的承受能力强,生存的希望就大。矛盾的内因起主要作用,所以个人的主观情况是决定沉沦还是奋起的关键。
自杀是抑郁症构成最大危害的结局,所以如果能尽早发现,尽早干预抑郁患者的自杀念头和自杀行为就能预防自杀悲剧的发生。在社会生活中,如果抑郁症患者出现以下一些线索,就应该考虑到患者在近期内有进行自杀的可能性。
1、再给自己五分钟,你就有能力从这里重生。
2、人生路也会有风也会有雨,用泪水灌溉生命的勇气。
3、你想轻生的时候,可以给我打电话。
4、做一个深呼吸,你便转头回家,一个呼吸的时间不过十秒钟。
5、珍惜生命,回头是岸。
6、别在这玩水,妈妈在等你回家吃饭。
7、退后一步,海阔天空。
8、妈妈,我要用坚强回报你。
9、多想一分钟,你就不用跳下去。
10、生命与美好只在你回头那一刻。
11、给自己一分钟冷静一下。
12、看美丽风光,想美好人生。
13、朋友,请您高考知识网而后行,黑暗是短暂的光明会有的,您的解脱换取家人无比的悲痛。
14、用两分钟环顾美丽的巴黎,你的生活将不再黑暗。
自杀,都有一定的诱因。没有人愿意无怨无辜的去死。在他(她)的内心一定感觉到极度的无助,感觉到没有一点活下去的目的和意义了。这个诱因很多,同一种诱因对于不同的人有不同的结果,这就在于一个人的素质和他有什么样的社会支持系统了。心理专家都主张对有心理问题的人进行疏导,目的是助人自助。
每个人都有一个心理承受能力。当遇到无助绝望的时候,便想选自杀的逃避方式。不过据统计,大多数人都会有自杀的念头,但实施自杀行为的不多,自杀成功的更少。这也是一种心理防御,只不过是一种消极的方式而已。所以遇到解不开的结的时候,多往好处想想,山不转水转,遇到挫折困境的时候,不能改变的事实就学会接受,然后尽最大努力,把损失争取降到最小。
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