军事夏令营训练活动方案,军事夏令营注意事项

军事夏令营将通过思想品德和军营生活的养成教育;强调对营员进行体能和技能的训练;培养营员坚强、刚毅的军人品质和良好的团队合作意识;引导营员树立敢面对困难、战胜困难的信心和勇气

步骤/方法

1.确立活动主题

为提高孩子的国防意识、爱国意识，增强学生的自尊、自强、自立，坚定理想信念，发扬爱国之心和关爱他人之心，使学生真切地经受四关考验：首闯生活关(培养独生子女生活自理能力)、苦战训练关(训练中战高温斗酷暑，强健体魄，磨练意志)、喜过情感关(通过夏令营活动，增强爱心和团队精神)，甩掉“陋习”关(拖拉、散漫、自我为中心等)。

通过军事夏令营活动促进青少年健康快乐的成长，在体验中学习，在学习中吸收，在吸收中提升，增强人与人之间的互信与沟通，致力于帮助青少年在最短的时间内磨练自信、自律、自强的意志，采用军事化封闭式管理，培养成能吃苦、遵守纪律、服从命令遇挫不气馁的良好作风。

2.活动内容

1、军旅生活：起床、洗漱、早操、整理内务、就餐、操课、课外活动、就寝，严格依照军队的一日生活制度执行，并进行内务评比，培养他们讲究卫生、做事有序的好习惯。

2、军事训练：通过队列动作训练使营员养成良好的行、坐、立姿势，提高身体协调能力;学军体拳，达到强身健体，防敌自卫，提高身体反应能力;紧急集合提高学生反应速度。

3、国防教育：让营员了解军队历史，并走进技术区参观武器装备，使他们感受军威国威，增长军事知识。

4、参观游览月亮湾，举办“工兵撬地雷”活动，激发爱国情感。

5、文体娱乐：开展学唱军歌活动、学习种菜和联谊活动，形成集体观念。

3.活动时间安排：

第十六期：8月25日??8月29日

4.活动地点：

可以选在某部队(环境相对要清幽，最好是郊外)。

5.营员要求

1、在夏令营出发前请检查所带物品是否齐全，严禁携带火柴、打火机、各种利器等危险物品及生、冷、不洁食品，军事夏令营禁止食用零食。

2、营员入营后将进行封闭式管理，按规定统一着装，一切行动听指挥，严格遵守纪律及各项规章制度，发扬部队的优良传统，艰苦奋斗，严格训练，不怕苦，不怕累。

3、请营员严格遵守作息时间，保证每天有充沛的体力参加活动，如遇身体有任何不适，及时通知辅导老师或队医。

4、要尊敬教官和教师，团结同学，发扬团结互助精神，互相关心和帮助。

5、营员要保护环境，爱护部队公物及各种设施。

6.具体分工

领队老师：每50个学生由1名领队老师组织带领

生活老师：可以选择每五个学生配备一个生活老师(负责辅导学生课业，照顾和料理学生生活)

教官：每50名学生配备1名教官(负责督导学生的日常训练)

7.行程安排

日期时间地点内容负责人

【第一天】10:00军营报到(分班编组，分发物资，内务整理)10:30开营仪式(统一着装列队，敬礼、奏国歌、授营旗;部队首长致词;教官代表发言;自强公司代表发言)11:30午餐就餐13:30午休15:00队列训练(教官队列示范、队列基础动作练习、队列纪律讲解)17:00晚餐就餐18:00团队认知(特色活动团队破冰游戏接名排序)20:00召开班务会(自我介绍、班规要求、内务要求、军营文化介绍)21:00晚点名、洗簌(清点营员人数、总结当天工作、布置下步工作)22:00熄灯就寝

【第二天】06:50起床07:00早操(800米小跑晨练、活动身体)07:30早餐就餐08:00打扫卫生、整理内务08:30军事训练(队列训练、会操表演、课间拓展“前方有难后方支援”)11:30午餐就餐13:30午休15:00军事训练(队列动作、军体拳演练、紧急集合方案演练)17:00晚餐就餐18:00军营文化活动(教唱军歌、拉歌比赛;营员交流、分享心得)21:00晚点名、洗簌(清点营员人数、总结当天工作、布置下步工作)22:00熄灯就寝

【第三天】06:50起床07:00早操(军体操)07:30早餐就餐08:00打扫卫生、整理内务08:30应急特训(逃生特训，突发应变，火灾演练，地震逃生，紧急救护)10:00自我防护(防盗窃、扒窃，食品卫生知识，交通规则讲解，家庭突发事件救助，)11:30午餐就餐13:30午休15:00感恩教育(心理辅导、室外拓展“寻手”、感恩回馈“给爸妈的一封信”)17:00晚餐就餐18:00军体活动(篮球比赛、才艺展示)21:00晚点名、洗簌(清点营员人数、总结当天工作、布置下步工作)22:00熄灯就寝

【第四天】06:50起床07:00早操(体能训练)07:30早餐就餐08:00打扫卫生、整理内务08:30走近军事装备(近距离观察军事装备、教官讲解装备知识)11:30午餐就餐13:30午休15:00才艺特训(军营临摹、基础绘画)17:00晚餐就餐18:00检查卫生、评比内务19:00观看电影《冲出亚马逊》21:00晚点名、洗簌(清点营员人数、总结当天工作、布置下步工作)22:00熄灯就寝

【第五天】06:50起床07:00早操(士气练习、呼号口号、精神状态展示)07:30早餐就餐08:30闭营仪式(奏国歌、汇报表演、颁发证书;教官代表发言、营员代表发言;军事表演主办单位代表总结并致辞;宣布闭营)11:30会餐12:30午休14:00准备离营(整理个人事务、打扫室内卫生、领取荣誉证书、合影留念)16;00离营(清点人数、强调安全、指定车长、安全员)16:30登车17:30交接营员(指定地点、清点人数、强调安全、家长接回)

END

注意事项

?军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。

?每晚睡觉前，学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要清洗外阴。

?在部队吃的是大锅饭，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养。学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。

?军训的地方一般在郊区甚至山区，夜里温度低，所以夜间不宜开窗，不宜吹风扇，以免着凉感冒发烧。

?自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。

?军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。

?最后，提醒同学们，军训期间一定要抓紧时间午休，晚上要按时睡觉，保证睡眠，确保第二天有充沛的体力。不要因聊天说笑而耽误睡眠，影响第二天军训。