中小学生心理健康与学习习惯观后感于丹

2016中小学生心理健康与学习习惯观后感于丹(1)

今天，我准时收看了湖南电视台公共频道播出由北京师范大学教授于丹主讲的《中小学生心理健康与学习习惯》教育专题节目这个讲座的欣赏性和教育性很强，看完之后我体会很深，下面总结一些我的观后感。

《中小学生心理健康与学习习惯》讲座主要讲了三个主题：一是如何培养孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老师，懂得感恩：二是如何培养孩子的爱心，正确引导在人际交往中的一些技巧;三是如何培养孩子自立、自强、自信以及抵抗挫折的能力。

她在第一个主题中讲到这样一个故事：从前，有一个小孩喜欢在一棵大树下玩，他每天都来，可有一天，小孩愁容满面地对大树说：“你看别的孩子都上学了，每天都有好玩的玩具，可我没有”。大树说：“你把我结的果子摘了去卖，你就有玩具了。”以后，孩子只有秋天才会来大树下。过了几年，小孩成了青年，他对大树说：“别人都有房子了，都有家了，可我没有。”大树说：“你可以把的树枝砍了做房子。”又过了多年，青年成了中年人，他对大树说：“别人都漂洋过海了，可我没有。”大树说：“你可以把我的树干砍了做独木舟。”他把独木舟推进海里走了。渐渐的孩子长出了一根根白发，他来到树桩前，树桩问他：“我已经是一个没有用的树桩了，你也不会理我了吧?”孩子说：“不，我会一直陪你晒太阳，这是我的心愿，一生的心愿。”

这正是父母完成了对孩子一生的成全。在我们的一生中无私而又不求回报的养育着我们。孝为德之本，我们要懂得感恩，要勇敢承担爱与责任。

要想成就别样的人生，就要点亮自信的明灯，对自身的力量怀抱坚定的信念。

看完讲座，我对我的人生有了新的思考，要想成才必先成人!

2016中小学生心理健康与学习习惯观后感于丹(2)

在《中小学生心理健康与学习习惯》专题讲座中，于丹老师主要讲了四个主题：一是如何培养孩子的孝心、爱心、责任心：二是如何培养孩子的独立自主的能力;三是如何培养孩子抗击压力、面对挫折及防止被骗的能力;四是家长面对孩子叛逆、发脾气、不爱学习等问题如何与孩子正确沟通。于丹老师首先谈到“孝”。百善孝为先，孝是中华文化传统提倡的行为，一般表现为孝顺，孝敬。要对生活充满感恩的心，感谢父母，尊敬老师。孝不但是外在要求，也是内在的一种责任。然后谈到“自立，自强，自信”……

我国教育家陈鹤琴先生说：“习惯养得好，终生受其益，习惯养不好，终生受其累。”在这个竞争的时代，家长都希望自己的孩子将来能在社会中“成龙”、“成凤”，有良好的学习习惯和行为习惯是学生获得成功的重要因素。因此，为了学生的健康成长和终身的幸福，不仅我们教师,还有我们家长,都要高度重视学生良好的学习习惯与行为习惯的培养。

如何培养学生养成良好的学习习惯呢?本人认为有以下几个方面：

一、树立形象。我国著名教育家叶圣陶先生说过：“教育就是习惯的培养。”学生在学习中接触最多、关系最密切的莫过于老师和家长了，学生,特别是小学生，他们从模仿中学习.然而，小学生的模仿能力是惊人的。教师与家长在学生心目中有着一定的威信，教师与家长的行为习惯经常成为学生的模仿对象,因此，教师在教学中也应表现出良好的习惯，而家长??孩子的第一任老师，更应如此，以身作则，使学生在学习中，受到潜移默化的影响。只有在这样的学习环境下，学生良好的学习习惯与行为习惯才能得以更好地实现。

二、从小开始培养。有研究指出，一个人的习惯早在胎儿时期就养成了，由此可见，培养良好的习惯越早越好。捷克教育家夸美纽斯主张：好习惯的培养最好是“心理还很清新”，没有形成错误观念，没有养成坏习惯时就开始。人的早期可塑性很大，是习惯养成的关键时刻，这一时期容易养成好习惯，因为这一时期的学生对老师和家长充满着信任和尊敬，愿意按老师和家长的指示去做。《新三字经》中的第一句话讲到：人之初，性本善，性与情，俱可塑。小学生就像一张白纸，任你在上面涂画，你把他涂黑，他就变黑，你把他涂红，他就变红。因此，越小培养良好的习惯，效果就越明显.反之，当小孩染上恶习后，要改变他，那就难了。举个例子，有个孩子五个多月大，她每天早上8点多钟就要到幼儿园和小朋友一起玩，每天一到时间，不带她到幼儿园，她就又哭又闹，无论你怎样哄她，她都不买你的帐，但你把她带到幼儿园，她就立即转哭为笑。显而易见，小孩子的习惯一旦养成，是很难改变的。培养良好的学习习惯与行为习惯要从小落实。

三、要从小节开始，持之以恒。在提倡素质教育的今天，学生养成良好的学习习惯与行为习惯，必须从细节开始。如：在教学中，有许多的“细节”，诸如坐的姿势，读书的姿势，回答问题的声音要响亮等等;在课间，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，举止文明，不说脏话等等。教师要注重在这些细节上让学生养成好的习惯。《老子?道德经》中有这样一句话：合抱之木，生于毫末;九层之台，起于垒土;千里之行，始于足下。教师必须注意从一点一滴的小事抓起。习惯是经过重复或练习而形成的自动化了的行为动作，它不是一朝一夕就能形成的，而是必须有一个过程，要养成良好的学习习惯与行为习惯，需要不断地强化，需要持之以恒地渗透。久而久之，学生的习惯就自然形成了。

四、校内外相轨并行。学生除了学校外，停留最多的就是家庭了，因此，教师在教学工作中，除了在学校处处培养学生的良好习惯外，还需要与家长密切联系，学生在家庭的学习与生活过程中，家长也要督促学生的行为，时刻提醒学生要养成良好的学习习惯与行为习惯。在教师与家长不断地沟通，互相配合中才能帮助学生养成良好的学习与行为习惯。

五、发挥学生的自主能力。孔子就曾讲过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”自觉是一种积极向上的生活态度，它能使“要我学”，变为“我要学”，自己成为学习的主人，一旦有了自觉性，学生就会心甘情愿地、积极主动地去养成良好的学习习惯。这样，教师的工作就能做到事半功倍了。是的，多一个好习惯，心中就将多一份自信;多一个好习惯，人生中就多一份成功的机会和机遇;多一个好习惯，我们生命里就多了一份享受美好生活的能力。作为教育者，就要努力地培养学生良好的学习习惯，让学生乘着良好习惯这艘帆船，乘风破浪，顺利地到达成功的彼岸!

摆在我们面前的第一个挑战，既不是新技术革命，也不是经济发展，而是青少年一代的道德问题。一个道德情感贫乏，缺少责任感的人是不会真正关心他人，无法与他人真诚合作的，也是无法适应社会的。可以说“学会负责”已成为进入21世纪的通行证。为此，我们学校把责任感培养放在重要地位，并把这项工作作为追求德育工作实效性的探索。

一、责任感培养是一项育人的系统工程

责任感是指个人对自己和他人、对家庭和集体、对国家和社会所承担义务，以及与之相应的自觉态度，是个人以精神需求和人生价值的体现为主要对象的一种自我感受、情境评价、移性共鸣和内在体验。一个人在认识到了履行责任的重要性时，会在履行责任后获得美好的情感体验，在没有履行责任时，会引起羞愧、内疚和自责等情感体验，从而会促使自己不断去认识和完成新的职责。

责任感以认知为前提。没有是非标准，责任感就无从谈起。同时，责任感有很强的价值取向。如果人的价值取向以奉献为乐，那么他对人对事就会有很强的责任心;反之如果?味只讲索取，那么他就会对事漠然置之。

责任感以情感为基础。一个孝顺父母、热爱子女的人，对家庭就会有强烈的责任心;一个对祖国、对人民有深切情怀的人，当外族入侵、祖国受难之时，就会舍生取义、鞠躬尽瘁。但是一个对老人、子女冷漠，对祖国没有感情的人，绝不能指望他对家庭负责、为祖国奉献。

责任感靠意志维持。尽责尽心是一个艰苦的意志过程并反映在人的行为举止上。只有坚强意志的支撑，才能在履行责任过程中抵制各种诱惑，恪守职责。

责任感通过责任行为反映并得到加强。有责任感的人在对自己、对他人、对社会、对环境等出现的情况要作某种决定时，会将责任心化为符合伦理的行为，必要时甚至会牺牲个人的利益。

可以看出，青少年责任感是在家庭生活中，在参与集体和社会活动中，在人际交往的基础上，在主、客观多种因素的共同作用下逐步形成与发展起来的。在这个发展系列中，各部分之间还存在着广泛联系并不断迁移。影响孩子责任感形成的客观因素主要是在家庭、班级、学校、社区里，父母、师长、同学和友人的身教言传以及大众媒体所传播的观念上;主观因素主要是学生的身心发展水平，认知结构以及他们的实践活动的性质和范围。因此，培养孩子的责任感是一项由学校、家庭和社会三方共同参与的、从责任认知、责任情感和责任行为等诸方面齐抓共管的育人系统工程。

二、责任感教育的策略探索

情感的形成机制与过程不同于知识的传授，不能用知识教育的方法代替责任感教育。在知识的传授都在探索教育艺术的今天，对于责任感，这个孩子情感世界中最神圣的领域，更需要我们运用伦理学、心理学和教育学各种成果，探索培养学生责任感的策略。近年来，围绕责任感培养，我们从以下几个方面进行探索：

1.自我感受。有些家长曾感慨，为什么爱心愈给愈多，而孝心愈来愈少?其中一个原因是，父母的爱心没有在孩子内心产生深刻感受，离开感受，无从产生情感，即使反复叮咛、责怪也没有用处。我校六年级有个学生在过年时得了200元的压岁钱，家长让孩子把钱交给父母作学费用，但孩子认为这是自己的压岁钱，应该属于自己，不答应给家长。他根本不理解，收压岁钱的人情还得父母去敢。就在父母的强迫中200元交公了。但是他不服，后来找机会悄悄偷了妈妈的100元钱。在他把钱花去10多元时，被家长发现了，回家遭到一顿暴打，并让他“滚”。孩子根本意识不到自己错在哪里，放学后就故意不回家，到处玩。害得父母、亲朋好友到处寻找，直到深夜，造成这种后果的责任在哪里呢?我们应该做怎样的反思?著名心理学家马斯洛曾把自我感受列为形成情感的主要渠道。这个观点使我们体会到责任感培养不能停留在学生单纯的看，不能停留在单纯的听，必须利用各种机会丰富学生感受能力，使学生对家庭、祖国的希望产生共鸣，使学生能关注周围的人的需求。

2.情境体验。艺术作品流芳百世，其重要原因是动人心弦。它们抨击黑暗、鞭挞邪恶、歌颂正义、弘扬道德，借用艺术力量震撼人心。为了实现教育拨动学生心灵之弦的目的，我们也完全可以从艺术规律中悟出责任感教育策略，这就是创设责任情境，让学生经历感情的加工、深化、扩展和升华的过程。

3.走出依赖。在学生成长过程中，如果父母为孩子做好所有的选择，这就使学生处于很少有责任可背负的情境。包办产生依赖，依赖导致推卸责任。培育学生责任感，必须使学生走出依赖，自尊自立。让学生走出依赖就是创设自己负责的情境。

4.工作设计。责任感培养靠惩罚、靠奖励，从情感激励机制来说是浅层次的。现代情感理论认为工作设计是形成高层次情感的激励机制，它是创设自我价值实现的一种情境。学生身边的每一件小事，都可以作为工作设计的内容。我校是全县花园单位，校园保洁工作非常重要。学校坚持安排学生值日，打扫教室、校园的制度，每周一次全校卫生扫除的制度。劳动教育使每一个学生都明确自己的工作岗位，通过劳动为花园般的校园尽责，谁都会赞美我们的校园，每一个学生自己也体验到为校园洒过汗水的喜悦，会对破坏花草、乱拐废纸的现象产生厌恶感。不能说每一个学生都做得非常出色，但是每一个学生都体验到有关集体荣誉、学校形象的事自己都有责任。当他们走上社会，必将形成对环境的责任意识。

在责任感培养方面我们向家长提出如下策略：

(l)要给孩子尽责的机会。培养孩子的责任感的过程是创设责任环境，并促使孩子反复学习、反复实践负责行为的过程，也是其亲身体验、感受自己行为及其结果所带来的喜怒哀乐的体验过程。我看到报上的一则小故事：年轻的妈妈手里拿着两个苹果，问五岁的孩子：“你吃哪个?”儿子毫不犹豫地说：“每个都咬一口。”妈妈愕然，又不甘心：“为什么?”儿子仰起苹果般的笑脸，说：“我要把甜一点的那个给妈妈呀!”孩子的行为开始使母亲不解，接着为之感动，一个五岁的孩子能做出这种让人意外之举，不能排除家人平时行为的影响。所以，有句话说：“孩子是大人的镜子。”现在许多家长已意识到应将生活中一些力所能及的事提供给孩子，从大处着眼，从小处入手，设计工作岗位，创造责任情境，激发责任愿望，促进责任行为的发生。使孩子一方面在行为和交往中学习和掌握社会道德的评价尺度，另一方面使情感体验留在记忆之中，成为情感经验，并逐渐使孩子形成较稳定的情感经验和表象，在遇到新的责任情境时，唤起他的责任情感。

(2)要给孩子树立一个好榜样。孩子责任感的形成过程也是一个在人际交往中观察、模仿他人责任行为的一个学习过程。父母是孩子经常接触、观察、模仿的对象。家长的言行对孩子的影响最深，父母的责任感会通过生活小事点点滴滴传送给学生。大家应该非常熟悉一则广告：妈妈端来一盆水给奶奶洗脚，孩子也学着端来一盆水给妈妈洗脚。这则广告足也说明家长的行为对孩子的影响之大，现在许多家长开始体会到孩子对家庭的责任感、对社会的责任感，都是在家庭生活中和与社会的接触中吸取有价值的、宝贵的营养中形成与发展起来的。

(3)要注意激发孩子的责任情感。心理学研究表明，情感经验是可以记忆储存、加工整理、提取、迁移内化的。在对孩子的情感教育过程中，有部分家长已注意运用心理学的原理进行家庭教育，他们开始积极利用亲子活动所激起的情感传递情绪，感染、影响孩子在感情上对责任观念的认同，引发他处于情动感受状态，并使其在原来责任情境中积累的责任感经验迁移内化到新的情境中。

人的教育是一生的事，学校教育是基础，家庭教育更不容忽视。我们的目标是在理论上努力攀登，实践上积极探索，为使学生在未来有高尚的情操，应该努力把功夫花在教育实效上，把今天学生形成的责任感，迁移到明天的报效祖国中去。

各位朋友，你们的孩子需要我们教育，我们的学生需要您们的呵护，让我们为了孩子从小能养成良好的学习习惯与行为习惯而共同努力吧!

2016中小学生心理健康与学习习惯观后感于丹(3)

昨天早上的七点十分，我和妈妈一起收看了于丹教授主讲的《中小学生心理健康与学习习惯》教育专题节目，感触很深。

于丹老师的讲座主要讲以下几个方面：一是怎样培养孩子的孝心、爱心、责任心;二是怎样培养孩子独立自主的能力和坚强勇敢的性格;三是怎样培养孩子抗击压力、面对挫折和防止被骗的能力;四是家长面对孩子叛逆、爱发脾气不听话、不爱学习等问题怎样正确与孩子交流沟通。

通过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：学生最重要的并不是学习，学会做人才是排在第一位的，首先要做一个有孝心，孝敬长辈，尊重老师，关爱他人，对学习对社会有责任心。然后才是学会学习。

而良好的学习习惯不仅是学生学习适应性的表现,而且是其终身学习品质的不可或缺的组成。所以，从今天起，我会从身边一点一滴的小事做起，持之一恒地“聚沙成塔，集腋成裘”，养成良好的学习习惯。

讲座中提到“如果孩子在平时生活中能和父母建立起良好融洽的关系,那么他便容易形成一种积极向上的健康心态;反之则可能会产生负面影响,心里留下阴影。”，这让我意识到和父母之间存在的沟通问题，希望从现在开始，多和父母沟通,注意沟通交流的方式、方法，以便能促进之间的了解,增进感情。

观看完于丹老师《中小学生心理健康与学习习惯》讲座，对自己有了一个全面的认识，我懂得了如何提高自己，希望自己以后成为一个有孝心，有爱心，有责任心，坚强勇敢，积极向上的人!

2016中小学生心理健康与学习习惯观后感于丹(4)

12月12日早晨，在女儿读书的湖南长沙县星沙实验小学的倡议下，看完于丹老师《中小学生心理健康与学习习惯》的讲座，内心涌出很多跃跃欲试的想法，但占主导情绪的却只有两个字“惭愧”。

女儿刚满六岁，我和他爸爸都不在居住的城市工作，周末才能回来。在她数得清的年岁里，陪伴最多的是爷爷奶奶。但是事情很有意思，我们在家时她很是乖巧懂事，让我倍感欣慰，但是我们去上班后经常接到她爷爷奶奶的投诉，各种不服管，让我头疼无奈。看完这个讲座也许我已经明白了一二。

其实我接下来的所谓感受都是很牵强的，有点纸上谈兵的意思，因为我们连最基本的陪伴都没做到，我只能跟大家分享一下我那些无法逐一实现尚停留在理论阶段的想法。

和大多数家长一样，我也希望我的女儿出类拔萃，能有个自己想要的完美人生。在现阶段，这无疑需要学校和家庭共同为孩子打下各方面的基础，其中最重要的就是心理素质的培养。这方面家庭的影响比学校更为深远，好的家庭氛围会让孩子潜移默化的变得有教养，思想上也会豁达一些，人格平等、母慈子孝、注重学习等等正确的行为都是传递给孩子的人生财富，反之，孩子也会变得难以教化。很多自己生活一团糟的父母却对孩子高标准严要求，达不到期望还要非打则骂，这实在是不可取。一个高智商的人也许会在某个专业或是领域成绩骄人，但一个情商高的人肯定是一个人生赢家。所以我们可以暂时不要把注意力太集中在孩子认识的字数，会算的加减法等等，而要首先帮助他们融入集体，怎样在集体中过得愉快，也使他人愉快;然后适应和幼儿园有区别的小学生活和学习，慢慢教会他们良好的习惯。我国著名教育家叶圣陶先生说过：“教育就是习惯的培养。”通过自身这么多年的总结和检讨，使我深深的懂得小学阶段是人的成长的起步阶段，也是人的基础素质形成的开始阶段，小学则是养成良好习惯的关键期。良好的行为习惯使人终身受益，多一个好习惯，心中就将多一份自信;多一个好习惯，人生中就多一份成功的机会和机遇;多一个好习惯，我们生命里就多了一份享受美好生活的能力。如果孩子已然具备了以上这些，那怎样引导孩子成为一个善良的人又成为教育中的重中之重。古语有云:“人之初，性本善。”这世上本就没有恶毒之人，爱心的培养需要爱心的浇灌，以身示教，胜于言传。爱的培养，途径和方式很多，关键是注重爱，拥有一颗纯真的爱心，别对爱不理不睬，父母首先要做一个爱的使者，长期地、不断地把爱影响、传递给孩子。世界五彩缤纷，人间丰富多彩，都需要有爱心的人去发现，去欣赏，去领悟。

孩子是上天赐给父母最珍贵的礼物，也是父母检验自己人生的一枚验金石。我们应该用爱心，用科学和孩子一起学习，孩子学着长大成人，大人学着为人父母。对我们家而言，我最该学会的是陪伴在当下。