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小学生安全教育手册(二)

更新时间:2023-08-23 21:59:14 高考知识网 www.xjdkctz.com
小学生安全教育手册
.怎样正确使用体育器械
()在进行单、双杠活动时,先要检查一下器械是否完好,是否会晃动,器械下面必须备好厚度符合要求的体操垫。
()在做跳箱、跳马、山羊等跳跃活动时,器械前要放起跳板。器械后要铺海绵垫,同时老师要在器械旁站立保护。在动作未掌握时j当老师不在或器械前后缺乏保护设施时不要跳跃。
()进行投掷时,如投手榴弹、铅球、实心球、标枪、垒球等,一定要按老师的口令行动,令行禁止,不可有丝毫的马虎。
()跳高、跳远时,必须严格按体育老师的技术指导,跳跃前必须掘松沙坑并耙开,防止落地蹬伤或扭脚。背越式跳高,要备好厚度、宽度与长度符合要求的海绵包,防止落地时受伤。
.运动时发生伤害怎么办
()扭伤的处理方法
扭伤多发生在四肢关节处。在扭伤当时,可以做冷敷。冷敷的具体操作方法是用毛巾沾冷水、拧干后盖在伤处,也可以有冷水淋洗伤部。冷敷可以每隔~小时做一次,每次~分钟。 ’
()挫伤的处理方法.
身体被钝重的体育器械或物体碰伤称为挫伤。挫伤的急救方法与扭伤相同。
()擦伤的处理方法
擦伤是指身体的裸露部分与地面、墙壁或其他物体猛烈摩擦发生的伤害。
处理方法是先止血,由于血有自行凝结的能力,所以轻度擦伤时的渗出性出血,在数分钟内即可自行停止。重度的范围大的擦伤出血量大,要立即送医院抢救,在送医院途中,要设法止血或减少出血量。
在止血过程中,切切不能用脏毛巾、、手绢等物擦洗伤处,以免细菌感染。
()骨折的处理方法
骨折是骨的损伤。
正确的急救步骤是:首先除去压在伤者身上或阻碍搬移伤者的阻碍物,然后把伤者放平,固定伤肢,保暖,在移动伤者时动作要缓慢轻柔。然后迅速送医院处理。.切忌盲目翻动伤者的身体,以避免断骨伤及肌肉、神经、血管等。
()鼻出血处理法
鼻部受到外力打击,鼻内的血管破裂,可能发生相当严重的鼻出血。鼻出血的病人可暂时用口呼吸,同时头要向后仰,在鼻部放置冷水毛巾。如果出血不止,可用凡士林纱布卷塞入出血的鼻腔内。