2020年大连市征兵网,大连市征兵网上报名时间及征兵办联系方式

最近韩剧《太阳的后裔》火得不得了，无形中提升了兵哥哥们的整体形象，昨天记者从市征兵办获悉，全国征兵网上报名登记工作已经开始，大连市征兵工作预计在4月份启动，市征兵办的工作人员表示，作为征兵工作的一个“硬杠杠”，体检不可忽视，根据往年经验，体重超标、视力不达标、患中重度静脉曲张这三个问题就导致近一半的应征青年被淘汰，有这三方面问题的适龄青年必须从现在起开始调整身体。

体重达标

　　征兵体检标准尚未发布，但是按照往年的情况，体检标准不会出现太大的变化，其中体重这一项就让不少青年与军队无缘。市征兵办工作人员表示，胖起来容易，瘦来难，越早减肥成功达标的几率越大。

　　按照的体检标准，应征男性体重不超过标准体重的30%，不低于标准体重的15%。应征女性体重不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%，标准体重=(身高-110)kg。

　　视力达标

　　根据的体检标准，除了特殊条件兵外，右眼的裸眼视力为4.6，左眼裸眼视力为4.5。“每年征兵期间，都会有适龄青年给我打电话，问我做视力手术行不行。”工作人员表示，经准分子手术后半年以上，且无并发症，眼底检查正常，矫正视力均达到4.8的才为合格，因此，如果7月份体检的话，现在做准分子激光治疗近视手术已经来不及了。

　　但如果是假性近视，通过养成良好的用眼习惯以及有针对性的治疗，在体检前也是能够恢复视力的。“提醒视力不合格又想应征入伍的青年，一定要确保其他身体条件合格，再进行手术，还要打好提前量。”工作人员说。

　　无中重度下肢静脉曲张

　　根据的体检标准，脉管炎，动脉瘤，中、重度下肢静脉曲张和精索静脉曲张，不合格。下肢静脉曲张，精索静脉曲张，空降兵不合格。

　　市征兵办工作人员表示，现在的年轻人爱上网，爱玩手机，长时间坐着或者站着，都有可能导致静脉曲张，不少人还不知道中重度下肢静脉曲张会导致体检不合格，因此如果出现了静脉曲张的症状，要及时治疗，避免影响体检结果。

　　体检前该如何调整身体?

　　虽然体检工作将在7月以后才能进行，但市征兵办工作人员建议，打算应征入伍的适龄青年应该从现在起摒弃不健康的生活习惯。

　　●尽量在晚上十点前上床休息，避免熬夜，保证充足、高质量的睡眠;

　　●尽量避免服用药物及营养品，饮食应清淡、均衡，不吃过于油腻的食物，少吃辛辣食物，可吃些粗粮、水果、蔬菜等，不吃可能含粟婴的食物，如卤肉等，避免因紧张、熬夜、吃过于油腻食物造成免疫力下降、伤风感冒、过度疲劳，从而影响到体检中一些项目的准确性;

　　●体检期间患病(感冒、发烧等常见病)应事先和医生说明情况，便于根据体检项目调整复检时间;

　　●另外需要提醒注意的是，在体检之前慎用以下几类药物：镇痛药、止咳药、止泻药、感冒药及含可待因、麻黄碱等成分的药品，可能会对检测结果造成干扰甚至被误诊。