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2018中考体育考试前哪些技巧需掌握(二)

更新时间:2023-08-24 14:37:22 高考知识网 www.xjdkctz.com
蛋糕、消化饼干等。

饮水以高糖水为主,如葡萄糖饮料等,牛奶、碳酸饮料和巧克力等高脂不易消化食物别吃,以免增加身体负担。考试期间可备些高糖饮料或自配10%浓度的葡萄糖水