欧洲夏令时什么时候开始

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2017欧洲夏令时什么时候开始

欧洲2017年夏令时，开始时间是2017年3月26日，星期日。欧洲大部分国家将从26日凌晨开始进入夏令时。今年夏时制将持续7个月至10月最后一个周日。3月26日凌晨2时，实行夏时制的欧洲国家需将时钟拨快1小时，变为凌晨3时。

夏令时时制的历史

据称最早有夏令时构思的是本杰明?富兰克林(被印在100美元钞票上的人物)，他在任美国驻法国大使期间，由于习惯于当时美国农村贵族的早睡早起生活，早上散步时看到法国人10点才起床，夜生活过到深夜。于是他在1784年给《巴黎杂志》的编辑写了一封信，信上说法国人的生活习惯浪费了大好的阳光，建议他们早睡早起，说每年可以节约6千4百万磅蜡烛。但他当时并没有建议实行夏令时，只是建议人们应该早睡早起。因为当时根本还没有统一的时区划分。不过夏令时在英语里就是“节约阳光时间”的意思。直到1907年，英国建筑师威廉?维莱特(William Willett)才正式向英国议会提出夏令时的构思，主要是为了节省能源和提供更多的时间用来训练士兵，但议会经过辩论没有采纳。由于名气不及本杰明?富兰克林，所以人们很多都将本杰明?富兰克林当为夏令时的发明者而忽略了威廉?维莱特。

夏令时时制的优劣性

高纬度地区由于夏季太阳升起时间明显比冬季早，夏令时确实起到节省照明时间的作用。不少零售商对夏令时持肯定态度。美国的糖果商院集团已经游说美国国会将夏令时延长到11月，因为万圣节是糖果销售最旺的季节，而家长们不希望孩子们在天黑以后还在外面游逛。有人认为夏令时对患有夜盲症的人大有好处。除了节约了电，也让人们养成了早睡早起的好习惯。

对低纬度地区，夏令时作用不大。尤其这些地方在夏天十分湿热，夜晚降临时闷热无法入眠，而清晨正是睡眠的好时间。当夏令时开始和结束时，人们必须将所有计时仪器调快或调慢;当夏令时结束时，某些时间会在当天出现两次，这些都容易构成混乱。并且影响航班的时间。夏令时违背了设定时区的原意──尽量使中午贴近太阳上中天的时间。

如何平稳过渡冬夏令时交替

首先，每天早起时拉开窗帘，让阳光帮助调节生物钟。然后，中午小憩半个小时有助于缓解疲劳，提高工作和学习效率，但不宜睡得太久，午睡太久会让人更加疲劳。

其次，还应该尽量减少酒精和咖啡因的摄入。晚饭也可以比往常提前，这样将有助于消化，保持肠胃畅通。晚上也应比平常更早睡觉，以保证充足的睡眠。

欧洲大部即将进入夏令时

法国等欧洲大部分国家将从26日凌晨开始进入夏令时。今年夏时制将持续7个月至10月最后一个周日。

26日凌晨2时，实行夏时制的欧洲国家需将时钟拨快1小时，变为凌晨3时。法国标准时间与格林尼治时间将从相差1小时变为相差2小时，与北京的时差则将由7小时变为6小时。这些国家的飞机、火车和轮船等交通工具的运行时刻表也将随之发生变动。

1973年至1974年的石油危机发生后，欧洲大部分国家从1976年开始采用夏时制，其初衷是更多利用阳光以节约能源。从1997年开始，欧盟接连通过关于统一夏时制结束时间的规定。根据现行规定，夏时制从每年3月最后一个周日开始，到10月最后一个周日结束。但在冰岛、俄罗斯等部分欧洲国家，由于各种原因没有实行夏时制或不再实行夏时制。

法国环境与能源控制署2010年公布的统计数据显示，实行夏时制每年可为法国节电至少4.4亿千瓦时，相当于约80万个家庭的用电总量，因此能减少一定的二氧化碳排放量。但数据同时显示，这仅相当于法国全年1%的用电量。

法国人对实行夏时制一直存在争议。的一项调查显示，超过75%的法国人不希望实行夏时制，三分之二的法国人称夏时制看不出节能效果，反而对工作和生活规律产生不利影响。