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更新时间:2023-08-24 20:14:44 高考知识网 www.xjdkctz.com

游泳时,一定要有人陪伴或保护;游泳前,一定要在陆地上做几节操,使身体各部分器官有所准备,特使是四肢和关节要活动好,使身体感到微有暖意即可……