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2018绵阳中考体育考试项目测试方法(五)

更新时间:2023-08-20 10:10:23 高考知识网 www.xjdkctz.com
员帮助。
2.女生1分钟仰卧起坐
(1)场地器材
垫子若干(或代用品)、铺放平坦;秒表1只。
(2)测试方法
受试者仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节,以固定下肢。受试者坐起时双肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出开始口令的同时开表计时,记录1分钟内完成次数。1分钟到时,受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数。每人测试一次。记录以次为单位。
(3)注意事项
受试者双脚必须放于垫上。如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时,该次不计数。测试过程中,观测人员应向受试者报数。
(五)男生1000米(女生800米)跑
1.场地器材
400米(或不低于200米)的环形跑道若干条,地面平坦,地质不限,跑道线要清楚。发令旗一面,口哨一个,秒表若干块。秒表使用前,应用标准秒表校正,每分钟误差不得超过0.2秒。标准秒表选定,以北京时间为准,每小时误差不超过0.3秒。
2.测试方法
受试者每组不超过16人。站立式起跑,受试者听到口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时,受试者躯干部到达终点线的垂直面停表。每人测试一次。记录以分为单位,保留两位小数。
3.注意事项
(1)受试者测试最好穿运动鞋或平底布鞋,赤足也可。但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。
(2)发现有抢跑者,要当即召回重跑。
(3)考生应先参加其他项目测试后,再进行中长跑测试。