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常德中考体育考试科目有哪些及具体评分标准

更新时间:2024-01-29 20:50:06 高考知识网 www.xjdkctz.com

常德2024中考体育考试科目有1000米跑(男)、800米跑(女),分值15分;引体向上(男)或一分钟仰卧起坐(女)、实心球、立定跳远、一分钟跳绳(学生自选其中一项,报考前确定),分值10分;篮球运球、足球运球、排球向上垫球、200米游泳(学生自选其中一项,报考前确定),分值15分,以下小编整理了相关信息,以供参考。

常德中考体育考试科目有哪些及具体评分标准

一、常德中考体育考试科目有哪些

由于2024年常德市体育中考考试还未公布,以下小编整理了往年常德市体育中考内容以作参考

(一)1000米跑(男)、800米跑(女),分值15分。(二)引体向上(男)或一分钟仰卧起坐(女)、实心球、立定跳远、一分钟跳绳(学生自选其中一项,报考前确定),分值10分。(三)篮球运球、足球运球、排球向上垫球、200米游泳(学生自选其中一项,报考前确定),分值15分。

二、常德中考体育具体评分标准 

评分标准

1.  1000米跑(男)  800米跑(女)共15分  

常德中考体育考试科目有哪些及具体评分标准

2. 引体向上(男)和一分钟仰卧起坐(女)共10分 

常德中考体育考试科目有哪些及具体评分标准

注:0.5次指考生从直臂悬垂开始,有正确的引体动作和正确的下杠动作但未完整完成一次。

3. 实心球共10分

常德中考体育考试科目有哪些及具体评分标准

4. 立定跳远共10分

常德中考体育考试科目有哪些及具体评分标准

5. 一分钟跳绳共10分

常德中考体育考试科目有哪些及具体评分标准

6. 球类自选项目共15分    (单位:秒)

常德中考体育考试科目有哪些及具体评分标准

7.  200米游泳共15分

常德中考体育考试科目有哪些及具体评分标准

三、中考体育测试方法

01

一分钟跳绳

1、测试方法

考生听到开始考试提示哨开始考试,向前摇绳做单脚或双脚跳(正摇单、双脚跳均可),考生应在2米×3米标识的区域内跳绳。每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈),计为一次。听到结束信号后停止,记录1分钟累计所跳次数,测试成绩单位为次。考生只有1次测试机会。

2、注意事项

(1)必须采用正摇甩绳动作,否则不计次数。

(2)必须一摇一跳,一跳多摇绳的不计次数。

(3)测试过程中出现摇绳中断等意外情况,除该次不计数外,考试应继续进行测试。

(4)必须在规定区域完成测试,如双脚跳出测试区域不计次数。

(5)如跳出测试区域影响他人测试的,该考生测试成绩按0分计算。 

(6)考前考生可调整跳绳长短。 

3、测试器材

(1)测试场地为硬化地面,设置若干个测试区域。

(2)采用智能电子设备计时计数。

02

立定跳远

1、测试方法

考生两脚自然分开站立在起跳线后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后的垂直距离。考生可以连续测试3次,记录其中成绩最好一次。以米为单位。

2、注意事项

(1)测试起跳前,双脚均不能踩线、过线。

(2)测试起跳时,不能有垫步、助跑、连跳等动作。

(3)测试犯规时,此次成绩无效。三次测试均犯规者,测试按照0分计算。

(4)测试时考生着地点不在指定区域,不计分。

3、测试器材

(1)设置专门测试区域。

(2)采用智能电子设备测试。

03

200米游泳

1、测试方法

考生分组进行考试,每组8名考生。从起点出发,在25米标准泳道游四个来回,共200米。测试过程中不限泳姿。考生只有1次测试机会。

2、测试要求

(1)考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽泳镜,禁止携带游泳辅助设备(如手蹼、脚蹼、泳圈等)进入考点。

(2)考生在泳池出发端水中出发,出发前保持身体触壁并处于静止状态,听到“出发”信号后蹬离池壁开始游进。

(3)出发15米后身体必须有一部分露出水面,考生须在规定泳道保持连续游进。

(4)转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁,用脚蹬离池壁继续游进。游至终点时,身体任一部位触及池壁即为完成考试。

(5)测试中如出现越过水线或妨碍他人测试等行为,该考生测试成绩按照0分计算。

(6)考生如因身体原因未能完成测试,则按照保底分5分记录成绩。

3、注意事项

(1)忌饭前饭后游泳。

(2)忌剧烈运动后游泳。

(3)忌女生生理期游泳。

(4)忌不做准备活动即游泳。

(5)忌游泳后马上进食。