杭州2024中考体育考试科目项目6选2,项目体育考试仍设6个项目,分别为:立定跳远、跳绳(1分钟)、掷实心球(2千克)、引体向上(男生)/仰卧起坐(1分钟,女生)、1000米跑(男生)/800米跑(女生)、游泳(100米),以下小编整理了相关信息,以供参考。
由于2024年杭州市体育中考考试还未公布,以下小编整理了往年杭州市体育中考内容以作参考
杭州:
考试项目6选2
项目
体育考试仍设6个项目,分别为:立定跳远、跳绳(1分钟)、掷实心球(2千克)、引体向上(男生)/仰卧起坐(1分钟,女生)、1000米跑(男生)/800米跑(女生)、游泳(100米)。
考生报名时不需要按类别(原设跳跃类、力量类、耐力类共三个类别)分别选项, 可从上述6个项目中自主选择2个项目参加考试。
计分
体育考试总分仍为30分。其中,考生选考的两项满分20分,每项满分10分; 另因减项为每位考生赋分10分。
考试
共安排两轮考试。考生在第一轮考试有项目未获满分的,可继续参加第二轮考试。第二轮考试报名时考生可更换第一轮考试未获满分的项目,但不得选择已获满分的项目。
考试时间安排在4月中旬至5月中旬。
各项目考试方法、评分标准等与2022年相同。
说明
2023年市区中考体育考试实施办法详见杭州市教育局近日将下发的通知。
上述调整方案仅限2023年。
中考体育考试总分仍为30分。其中,考生选考的两项每项满分10分,以考生最好成绩计分;因减项另为每位考生赋分10分。
2023年杭州市区中考体育考试
各项目评分表(男生)
类别 | 跳跃类项目 | 力量(技能)类项目 | 耐力类项目 | |||
项目
分数 | 立定跳远 (米) | 跳绳 (1分钟) (次) | 掷实心球 (2千克) (米) | 引体向上 (次) | 1000米跑 (分秒) | 游泳 (100米) (分秒) |
10 | 2.46 | 185 | 10.00 | 10 | 3′40〞 | 2′20〞 |
9.5 | 2.42 | 180 | 9.80 | 3′45〞 | 2′25〞 | |
9 | 2.38 | 175 | 9.60 | 9 | 3′50〞 | 2′30〞 |
8.5 | 2.34 | 170 | 9.40 | 3′55〞 | 2′35〞 | |
8 | 2.30 | 165 | 9.20 | 8 | 4′00〞 | 2′40〞 |
7.5 | 2.26 | 160 | 9.00 | 4′03〞 | 2′45〞 | |
7 | 2.22 | 155 | 8.80 | 7 | 4′06〞 | 2′50〞 |
6.5 | 2.18 | 150 | 8.60 | 4′09〞 | 2′55〞 | |
6 | 2.14 | 145 | 8.40 | 6 | 4′12〞 | 3′00〞 |
5.5 | 2.10 | 140 | 8.20 | 4′15〞 | 3′05〞 | |
5 | 2.06 | 135 | 8.00 | 5 | 4′18〞 | 3′10〞 |
4.5 | 2.02 | 130 | 7.80 | 4′21〞 | 3′15〞 | |
4 | 1.98 | 125 | 7.60 | 4 | 4′24〞 | 3′20〞 |
3.5 | 1.94 | 120 | 7.40 | 4′27〞 | 3′25〞 | |
3 | 1.90 | 115 | 7.20 | 3 | 4′30〞 | 3′30〞 |
2.5 | 1.86 | 110 | 7.00 | 4′33〞 | 3′35〞 | |
2 | 1.82 | 105 | 6.80 | 2 | 4′36〞 | 3′40〞 |
1.5 | 1.78 | 100 | 6.60 | 4′39〞 | 3′45〞 | |
1 | 1.70 | 95 | 6.40 | 1 | 4′45〞 | 3′50〞 |
注:考试成绩未达上限,均按下限评分。
2023年杭州市区中考体育考试
各项目评分表(女生)
类别 | 跳跃类项目 | 力量(技能)类项目 | 耐力类项目 | |||
项目
分数 | 立定跳远 (米) | 跳绳 (1分钟) (次) | 掷实心球 (2千克) (米) | 仰卧起坐 (1分钟) (次) | 800米跑 (分秒) | 游泳 (100米) (分秒) |
10 | 2.00 | 185 | 6.70 | 50 | 3′25〞 | 2′30〞 |
9.5 | 1.97 | 180 | 6.50 | 48 | 3′30〞 | 2′35〞 |
9 | 1.94 | 175 | 6.30 | 46 | 3′35〞 | 2′40〞 |
8.5 | 1.91 | 170 | 6.10 | 44 | 3′40〞 | 2′45〞 |
8 | 1.88 | 165 | 5.90 | 42 | 3′45〞 | 2′50〞 |
7.5 | 1.84 | 160 | 5.70 | 40 | 3′50〞 | 2′55〞 |
7 | 1.80 | 155 | 5.50 | 38 | 3′55〞 | 3′00〞 |
6.5 | 1.76 | 150 | 5.30 | 36 | 4′00〞 | 3′05〞 |
6 | 1.72 | 145 | 5.20 | 34 | 4′05〞 | 3′10〞 |
5.5 | 1.68 | 140 | 5.10 | 32 | 4′10〞 | 3′15〞 |
5 | 1.64 | 135 | 5.00 | 30 | 4′15〞 | 3′20〞 |
4.5 | 1.60 | 130 | 4.90 | 28 | 4′20〞 | 3′25〞 |
4 | 1.56 | 125 | 4.80 | 26 | 4′25〞 | 3′30〞 |
3.5 | 1.52 | 120 | 4.70 | 24 | 4′30〞 | 3′35〞 |
3 | 1.48 | 115 | 4.60 | 22 | 4′35〞 | 3′40〞 |
2.5 | 1.44 | 110 | 4.50 | 20 | 4′40〞 | 3′45〞 |
2 | 1.40 | 105 | 4.40 | 18 | 4′45〞 | 3′50〞 |
1.5 | 1.35 | 100 | 4.30 | 16 | 4′50〞 | 3′55〞 |
1 | 1.30 | 95 | 4.20 | 14 | 5′00〞 | 4′00〞 |
注:考试成绩未达上限,均按下限评分。
一、考试项目
考试项目共6项。
立定跳远、跳绳(1分钟)、掷实心球(2千克)、引体向上(男生)/仰卧起坐(1分钟,女生)、1000米跑(男生)/800米跑(女生)、游泳(100米)
二、考试规则
体育考试在指定的封闭运动场(馆)内进行,考前各项目的裁判组长应对考试场地和器材的标准、准确性和安全性进行丈量和检查。考试所用器材、电子设备均由考试组织、承办单位提供,考生一律不得自带。一旦出现断电、设备损坏等情况,经现场主考同意,可以人工计时、测量的数据为准。
1.立定跳远
(1)场地器材
使用电子测距仪和专用橡胶垫等。橡胶垫需放置平整,起跳区域应与落地区域在同一平面上。
(2)考试办法
考生看到LED显示屏(以下简称显示屏)上显示自己姓名后进入起跳区(橡胶垫)开始测试。考生两脚自然分开站立于起跳线后,脚尖不得踩线,当显示屏显示“开始”后,方可起跳,要求两脚原地同时起跳,不得有垫步和连跳动作,动作完成后应向跳跃前方(橡胶垫)任何一侧走出考试场地。每次考试,考生可连续跳三次,以电子测距仪显示的有效数据中数值最高一次的数据作为本次成绩。
(3)注意事项
考生一旦进入起跳区不得离开,若离开按完成一次考试计。考生不得穿钉鞋(胶钉鞋)参加测试。考试时,三次跳均犯规,成绩为零分。
2.跳绳(1分钟)
(1)场地器材
电子计数仪、专用跳绳等。
(2)考试办法
考生到达裁判员指定跳绳位后,应立即调整跳绳、进行试跳,调整完毕后应向裁判员举手确认。考生听到“预备—嘭”的信号后,方可起跳,要求双脚并拢向上跳,同时双手从后向前摇动跳绳,每摇动一回环算一次,听到“测试完毕”结束信号后停止。每次考试,考生仅跳一次,每组1—24人,以电子计数仪在1分钟内显示的有效次数作为本次成绩。
(3)注意事项
考生在听到“预备—嘭”的信号前不得提前起跳。考生须使用指定跳绳,不得私自调换。测试结束后,将跳绳放回原处,跳绳应轻拿轻放。
3.掷实心球(2千克,原地正面双手前掷实心球)
(1)场地器材
坚实、平坦且宽度4米、长度不低于15米场地,电子测距仪、质量2千克实心球,皮尺、抹布等。
(2)考试办法
考生看到显示屏上显示自己姓名后,方可进入起投感应区。显示屏显示“请尽力掷球”后,方可投掷。考生两脚前后或左右站在投掷线后,身体面对投掷方向,双手举球至头上方,上体稍后仰,原地正面双手用力将球向前投出。两脚前后分开站立投掷时,当球出手的同时,后脚可向前迈出或跳一步,但不得踩线和超线。投掷过程中,脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。每次考试,考生可连续投掷三次。以电子测距仪显示的有效数据中最远一次的数据作为本次成绩。
(3)注意事项
考试时,三次投掷均犯规,成绩为零分。
4.引体向上(男生)
(1)场地器材
高单杠(单杠高度,以考生直臂悬垂脚尖不触地为准),单杠下须有垫子或沙坑及相关的安全设施,手持记录设备。
(2)考试办法
考生根据裁判指令跳起双手正握杠,成直臂悬垂。裁判员待考生身体静止后,发出“开始”指令。考生听到指令后,两臂同时用力,向上引体,当下颚超过横杠上缘时,为完成1次。接着重复到开始直臂悬垂姿势后继续引体,反复进行。每次考试,考生仅考一次。考试中,裁判员应明确宣报考生的有效累计次数。
(3)注意事项
考生应徒手参加测试,不得穿戴手套等辅助设备。考生双手离杠,测试结束。
5.仰卧起坐(1分钟,女生)
(1)场地器材
仰卧起坐专用垫、手持记录设备等。
(2)考试办法
考生根据裁判指令身体仰卧于专用垫上,两腿屈膝稍分开,大小腿呈90度,双手手指交叉紧贴于脑后,双脚勾紧专用垫固定横杠,听到“开始”指令后开始测试。考生起坐时,收腹抬上体前屈,双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时双肩胛及贴于头后的两手背必须触垫。仰卧起坐过程中,双肩胛及紧贴头后的手背未触垫、臀部离垫或双肘未触及两膝属犯规动作,不计次数。显示屏上显示60秒倒计时间,当考生听到仪器宣布指令“测试完毕”后即停止。每次考试,考生仅考一次,1分钟内完成的有效次数作为本次成绩。考试中,裁判员应明确宣报考生有效完成的累计次数。
(3)注意事项
考生可要求调节专用垫固定横杠间距。
6.1000米跑(男生)、800米跑(女生)
(1)场地器材
400米(或250米)环形跑道,考前须准确丈量。电子计时仪、感应地毯、扩音设备、数字腰带等,跑道上须标有明显的起、终点线,安装跑道内突沿或明显标志物。
(2)考试办法
考生根据裁判指令佩戴数字腰带,并在起跑线做好准备,当听到发令音箱设备播放“各就位—嘭”的口令后开始起跑。达到测试圈数后,越过终点地毯测试完毕,以电子计时仪记录的有效数据作为本次成绩。每次考试,考生仅考一次,每组1—16人。
(3)注意事项
考生不得穿钉鞋,抢跑三次者成绩作零分。
7.游泳(100米)
(1)场地器材
50米长、水深1—2米的标准游泳池,水质干净符合规定。泳道(线)若干,标志物、救生圈(板)、秒表、计算机等。
(2)考试办法
考生须在裁判员指定泳道参加测试,须着合体游泳衣、裤,泳姿不限。考生入池后身体(任何部分)触池壁并处于静止状态时,当听到“开始”信号后(同时计时)出发。考生身体(任何部位)应触及50米处池壁。到达终点时,考生身体(任何部位)触及终点池壁后停表,停表时记录的时间作为本次成绩。考生在游泳过程中和转身时,手不能攀扶池壁、泳道线,脚不得触碰池底。考生犯规,成绩为零分。每次考试,考生仅考一次。
(3)注意事项
考试泳道一般由裁判员随机安排,考生如有特殊情况可要求在浅水泳道参加考试。考生不得使用或穿戴任何有利于其速度、浮力的器具(如手、脚蹼等),但可戴护目镜、泳帽。考生因呛水、抽筋等身体原因中途退出的,成绩为零分。
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