攀枝花中考体育考试科目有哪些及具体评分标准

攀枝花2024中考体育考试科目有3+X1+X2，其中：3为：掷实心球、立定跳远、800米（女）/1000米（男）；X1为：仰卧起坐（女）/引体向上（男）、跳绳、坐位体前屈，基础类自选项目在中考报名时由考生自选一项，X2为：篮球（运球上篮 20 分，定点投篮 10 分）、足球（绕杆射门 20 分，颠球 10 分）、排球（传/垫球进框 20 分，发球 10 分）、游泳（50 米蛙泳 20 分，50 米自选泳姿 10 分），技能类自选项目在中考报名时由考生自选一项，以下小编整理了相关信息，以供参考。

一、攀枝花中考体育考试科目有哪些

由于2024年攀枝花市体育中考考试还未公布,以下小编整理了往年攀枝花市体育中考内容以作参考

（一）考试项目和分值设置。

“3+X1+X2”，总分 100 分。其中：

“3”（50 分）为：掷实心球（15 分）、立定跳远（15 分）、

800 米（女）/1000 米（男）（20 分）。

“X1”（20 分）为：仰卧起坐（女）/引体向上（男）、跳绳、

坐位体前屈，基础类自选项目在中考报名时由考生自选一项。

“X2”（30 分）为：篮球（运球上篮 20 分，定点投篮 10 分）、

足球（绕杆射门 20 分，颠球 10 分）、排球（传/垫球进框 20 分，

发球 10 分）、游泳（50 米蛙泳 20 分，50 米自选泳姿 10 分），技能类自选项目在中考报名时由考生自选一项。

二、攀枝花中考体育具体评分标准 

掷实心球

（一）场地器材。

长度在30米以上的平整场地一块。在场地一段划一条直线作为起掷线。2公斤重的实心球若干。30米卷尺。

（二）测试方法。

考生站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力从肩上向前掷球。如两脚前后开立投掷，球出手时后支撑脚可向前迈出一步，但不得踩线。每人连续投掷三次，取最好成绩。记录以米为单位，取一位小数。丈量起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球的着地点。

考生考试时犯规，当次成绩无效；若三次均犯规，加试一次；仍然犯规者，该项成绩计0分。

（三）注意事项。

以下均属犯规行为：投掷过程中，身体任何部位触及起掷线或起掷线前地面；球出手前有助跑动作；投掷过程中双脚同时离地；投球时双手持球、 单手发力；球未从肩上掷出。

立定跳远

（一）场地器材。

立定跳远电子测试仪和专用橡胶垫等。橡胶垫需放置平整，起跳区域平坦且与落地区域在同一平面上。

（二）测试方法。

受试者两脚自然分开站立于起跳线后，不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步和连跳动作，动作完成后应向跳跃前方区域走出考试场地。丈量起跳线后沿至最近着地点后沿的垂直距离。每人连续跳跃三次，取最好成绩。以米为单位，保留两位小数。考生考试时犯规，当次成绩无效；若三次均犯规，加试一次；仍然犯规者，该项成绩计0分。

（三）注意事项。

起跳时脚踩线、有垫步或连跳动作，属犯规行为。可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。

800 米跑（女生）/1000米跑（男生）

（一）场地器材。

400米或300米田径场跑道，地面平坦，跑道线清楚。发令旗一面，口哨一个，秒表若干，使用前需校正。

（二）测试方法。

测试采用站立式起跑。当听到“跑”的口令时起跑，计时员看到旗动开始计时，受试者的躯干部位到达终点垂直面时停表。以分、秒为单位记录考试成绩，不计小数。

（三）注意事项。

推搡、冲撞或恶意干扰同组队员、踏进跑道外区域（如排水沟、足球场等）、抢跑等均属犯规行为，成绩计0分。受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。

跳绳

（一）场地器材。

地面平整、干净的场地一块。专用计数跳绳若干、秒表、发令哨。

（二）测试方法。

每人跳一次，以跳绳测试计数器在 60 秒内显示的有效次数作为本次成绩。考生听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。听到结束信号后停止。测试单位为次。

（三）注意事项。

受试者测试前由考务人员统一组织调绳及试绳；显示屏一侧手柄置于右手，测试过程中确保显示屏始终向上；如遇显示屏故障，则由两名以上考务人员查看录像回放，计数登记成绩；或考生自愿在下一组换绳重新测试一次，无论成绩好坏，以重新测试的成绩为准。

坐位体前屈

（一）场地器材。

坐位体前屈测试计

（二）测试方法。

考生两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10—15 厘米。考生听得“开始”口令后，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。每人测试两次，取最好成绩。考生考试时犯规，当次成绩无效；若两次均犯规，只再加试一次；仍然犯规者，该项成绩计0分。

（三）注意事项。

身体前屈，两臂向前推游标时两腿弯曲；身体前屈，两臂向前突然发力推游标，均属犯规行为，成绩计0分。

初中三年级女生评分标准

初中三年级男生评分标准

篮球

一、运球上篮（20）

（一）场地器材。

标准篮球场（28m×15m，必须有篮网），6号（女）/7号（男）篮球若干，气压为7-9PSI(LBS)。在篮球场中线与边线交叉处各设置1.5米长端线，作为测试的起止点和折返点。

设置方式如图1所示：

（二）测试方法。

由球场右侧起止线处开始，脚站在端线后，听到发令后，向球篮运球上篮，同时开始计时；球投中篮后，运球至左侧边线与中线的交界折返线处，脚触及折返线后，折转运球上篮；投中篮后，运球回到原起点，身体和球过端线停表。记录时间，每名考生连续测试两次，取最好成绩。

记录测试成绩时，毫秒第二位非0时进1。  

（三）注意事项。

1.测试过程中必须投中篮后才能继续运球，如不中要补篮直到球中篮，补篮方式不限。

2.测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑，出现二次运球、翻腕、带球走，未按规定顺序、规定区域进行测试。

3.测试前，由考务人员统一组织试球一次。

（四）评分标准。

二、定点投篮（10分）

（一）场地器材。

标准篮球场（28m×15m，必须有篮网），7号篮球（男）、6号篮球（女）若干，气压为7-9PSI(LBS)。以篮圈中心投影点为圆心，分别以半径1.825m、3.025m、4.225m为半径画弧线A、B、C并接1.575m的直线。

（二）测试方法。

开始时考生持球位于A线外，按由近及远的顺序在三条弧线外进行投篮。在A线外有3次机会需投中2球，在B线外4次机会需投中2球，C线外3次机会需投中1球，投进5球满分，每球得2分，总分10分。每名考生测试一次。

（三）注意事项。

1.投篮方式：单手肩上投篮和双手胸前投篮任选一种。

2.必须按规定顺序、规定区域完成投篮。

3.球出手前脚踩线投中无效，考官告知其进球无效，不计入总分。

4.测试前，由考务人员统一组织试球，A、B、C线各试一次。

（四）评分标准。

足球

一、绕杆射门（20分）

（一）场地器材。

地面为天然或人工草坪（不能为光滑的硬地）的运动场，设有7.32×2.44米标准足球门（含球门网）。5号足球若干，气压为7-8PSI(LBS)，秒表，30米卷尺，发令哨，6根标志杆。

设置要求如下：

测试区域从球门线至点球点处再延长20米，在点球点处沿一条20米长的垂直于球门线的线上设置标志杆，距罚球区线最远端为起点。在上述垂线上，一共设6根标志杆，第一根杆位于平行于球门线的罚球区点球点外3.5米，第6根杆距起点4米，其余杆间距为2.5米（见图1），起点线宽度8米。标志杆高度不低于1.2米。

（二）测试方法。

考生站在起点线后准备，听到出发口令后从起点开始运球，脚触球开始计时。运球逐个绕过标志杆后射门，球越过球门线时停表。每名考生连续测试两次，取最好成绩。

记录测试成绩时，毫秒第二位非0时进1。

（三）注意事项。

1.出发时抢跑、运球漏杆、碰倒标志杆、故意手球、球未入球门或未按要求完成全程路线，则为失败，该次成绩无效。

2.球过最后一个标志杆后至点球点前必须起脚射门。

3.测试前，由考务人员统一组织试球一次。

（四）评分标准。

二、颠球（10分）

（一）场地器材。

坚实、平整场地一块。5号足球若干，气压为7-8PSI(LBS)。

（二）测试方法。

考生在原地将球抛起，用脚背正面连续颠球，球落地则测试结束，按次计算。考生可用双脚交替或单脚连续颠球。其他部位触球可作为调整，不计次数。每名考生连续测试两次，取最好成绩。

（三）注意事项。

测试前，由考务人员统一组织试球一次。

（四）评分标准。

排球

一、传（垫）球进框（20分）

（一）场地器材。

平整光滑且垂直于地面的墙面，在距地面1米高的墙面上水平设置宽3米、高3.5米的长方形框；距离墙壁1.5米处划一标志线为限制线，限制线外区域为测试区。地面平整干净，5号排球若干，气压为4-5PSI(LBS)。

测试区

（二）测试方法。

考生听到报号后，进入测试区域，自己将球向前上方抛起，双手连续对长方形框墙面传（垫）球。以垫球触碰长方形框内墙面的个数计数（压线有效），球落地测试即结束。若考生开始测试时，直接抛球触墙，该次抛球触墙不计数。每名考生连续测试两次，取最好成绩。

（三）注意事项。

1.传（垫）球应手型正确、击球部位准确、动作协调。

2.以下动作可视为调整，但不计入垫球个数：单手垫球；身体其他部位的击球；限制线内（含踩线）的击球。

3.有以下情况即停止计数，视为测试结束：持球、连续两次击球、球传（垫）出长方形框墙面。

4.测试前，由考务人员统一组织试球一次。

（四）评分标准。

二、发球（10分）

（一）场地器材。

场地设置在排球场或平坦、坚实的地面上。设置要求如下：在底线外左右两侧各设置两个发球区域，宽度均为1.5米，距两侧边线延长线均为1.5米。排球落地区域按排球场半场划4.5米×9米两个长方形。考生自行选择在左侧或右侧发球（测试过程中不得变换位置），先发直线球，后发斜线球，发球过网落入对应区域即得分（网高：男生2.35米，女生2.15米）。5号排球若干，气压为4-5PSI(LBS)。

（二）测试方法。

考生听到报号后，进入测试区域，任选一侧进行发球，依次完成直线发球、斜线发球的测试。各区域分值分配及测试次数：直线区域（6分），有效发球1次得2分，共5次测试机会，完成3次有效发球即得6分；斜线区域（4分），有效发球1次得2分，共4次测试机会，完成2次有效发球即得4分。每名考生测试一次。

场地设置及测试方法如下图所示（以先右侧发球为例）

→  4.5米  ← → 4.5米  ←

（三）注意事项（出现以下情况均视为犯规，成绩无效）。

1.发球次序错误。

2.考生在击球时或击球起跳时，踏及场区（包括端线）或发球区以外地面。

3.球未被抛起或未使持球手清楚撤离就击球。

4.双手击球或单手将球抛出、推出。

5.球抛起准备发球，却未击球。

6.男生需上手发球。

7.测试前由考务人员统一组织试球，直线和斜线各试一次。

（四）评分标准。

游泳

（一）场地器材。

50米标准游泳池，泳道线，计时表若干。

（二）测试方法。

先测50米蛙泳，再测50米自选泳姿（蝶、仰、爬泳）。

考官将考生带入指定泳道的出发端，考生听到考官哨声后上出发台（或站立池边，或跃入水中），听到考官“各就位”口令后迅速做好出发准备姿势，听到出发信号后（同时计时）出发，在各自泳道内完成测试。每名考生测试一次。

考生在仰泳测试时须在水中蹬壁出发，其余三种泳姿可选择在出发台、池岸或水中蹬壁出发。采用水中蹬壁出发时，在出发信号发出前（出发准备姿势）必须至少有一手抓住池边。

所有测试科目在途中游的过程中均遵照中国游泳协会最新颁布的《游泳竞赛规则》的规定。

游至终点时，身体任一部位触及池壁即为完成考试。

（三）注意事项。

1.考试时考生穿着应符合游泳场馆规定，不得使用游泳辅助设备（如手蹼、脚蹼、泳圈等）。

2.考试中出现以下情况之一，成绩无效：游进过程中身体任一部位触及池底；游进时扒浮池壁或水线；游进中途停顿；越过水线或妨碍他人。

3.测试完蛙泳的考生在场内候场，三组蛙泳结束后测试自选泳姿，完成测试即可离场。

（四）评分标准。

仰卧起坐（女）

（一）场地器材。

垫子 8 块，计时表 8 只。

（二）测试方法。

考生仰卧于垫上，屈膝呈90度角左右，双膝朝上，两手交叉放于肩上。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。考生坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。考官发出“开始”口令的同时开始计时，记录一分钟内完成次数。每名考生测试一次。

（三）注意事项。

1.考生双脚必须放于垫上。

2.测试过程中，观测人员应向考生报数。

3.若发现考生借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，

该次不计数。

4.一分钟到时，考生虽已坐起但肘关节未达到双膝者不

计该次数。 

（四）评分标准。

引体向上（男）

（一）场地器材。

高单杠或高横杆，杠粗以手能握住为准。 

（二）测试方法。

考生跳起双手掌心向前正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次引体，身体下放呈直臂悬垂姿势后反复向上引体，记录引体次数。每名考生测试一次。 

（三）注意事项。

1.若考生跳起高度不够，可由考官协助托起握杠，身体

静止考官松手后开始测试。

2.测试过程中若掉杠则终止测试。

3.测试过程中，考官应向考生报数。 

（四）评分标准。

三、免考和缓考办理办法

（一）免考办法。

1.免考范围。

对丧失运动能力的残疾学生免考体育，体育成绩按满分计入升学考试总分。

对患有重大疾病（心、肺、肝、肾等主要器官患严重疾病或矫正视力800度以上，视网膜病变）不宜参加体育运动的考生，可免考部分或全部项目，免试项目按80%的分数计入体育考试成绩。

其他免考部分或全部项目的学生，免试项目按60%的分数计入体育考试成绩。

2.免考办理。

学生本人提出申请（填写免考申请表一式三份），家长签字。

出具二甲及以上医院诊断书和病历资料；丧失运动能力的残疾考生需出具残疾证。医院诊断书和病历、残疾证需县（区）教育和体育局和学校共派2人审核原件（复印件一式三份附申请表后），这2人负责对残疾学生进行目测。

（二）缓考办法。

1.因伤病不能参加体育考试的学生，可申请缓考，缓考申请表的办理同免考申请表的办理相同（出具二甲以上医院诊断书）。

2.考试过程中，因突发伤病不能继续参加体育考试的学生，可申请缓考，考试当日办好缓考申请。已考项目成绩有效，未考项目重新考试。

3.缓考学生的补考由市教育和体育局统一安排。如仍因伤病不能参加补考者，补考当日需出具免考申请表，按60%计体育考试成绩。如补考当日未能出具免考申请表的，按0分计体育考试成绩。

（三）办理免（缓）考申请时间。

4月1日前，各县（区）完成考生免（缓）考申请办理工作。

（四）免考名单由学校初审，班主任、体育教师、校长签署意见并加盖学校公章。学校初审后进行公示。公示无异议的，由学校报经县（区）教育和体育局审定（市直属学校和金江中小学校学生由东区教育和体育局审定）。